
糖尿病患者的睡眠可能一直都是糖友們的心頭刺,芬蘭一項納入1434名糖尿病患者的調查研究發現,患有糖尿病的患者睡眠時間往往存在異常,糖尿病患者失眠的發生率遠高于普通人,糖尿病合并失眠的發病率大約為45.1%。
糖尿病患者失眠因素
1、 自身睡眠質量差
大部分糖尿病患者年齡在40歲以上,本身睡眠質量就已經呈下降趨勢,經常出現入睡困難、早醒、睡眠淺等癥狀。
2、 血糖不穩定影響睡眠
糖尿病患者血糖波動大,會影響睡眠的安穩,也會導致噩夢、容易醒的情況,對睡眠情況大打折扣;而睡眠質量差也影響著糖友們的血糖波動,失眠情況更不利于血糖的穩定,形成惡性循環。
3、 情緒焦慮
由于糖尿病患者患病后心理壓力大,經常會出現焦慮等心理問題,這也深深影響著他們的睡眠質量。
藥物治療現狀
對于糖尿病患者失眠的治療,現代醫學主要在治療原發病、控制血糖的基礎上使用一些促進睡眠的藥物。常用的有巴比妥類、苯二氮卓類以及非苯二氮卓類類藥物等,但是長期應用容易讓患者出現依賴性及藥物副作用,而且現代醫學以及藥物的治療主要是針對癥狀,并不改善糖尿病患者的失眠問題。
除此之外,還有一些治療失眠的藥物可能對血糖本身存在有不利的影響,因此在一定程度上限制了其應用。而中醫藥通過辨證論治治療糖尿病失眠,療效滿意且副作用小。
因此,早期發現干預和治療糖尿病失眠對于降低糖尿病病人的意外事故,提高糖尿病患者的生活質量以及生存質量顯得尤為重要。而中藥治療在所有的治療方案中起到了舉足輕重的作用。
(圖片來源:站酷海洛)
糖尿病在中醫上講屬于消渴病的范疇。所謂消渴病機就是陰津虧損、燥熱偏盛。以陰虛為本,燥熱為標。兩者互為因果,陰愈虛則燥熱愈盛,燥熱愈盛則陰愈虛。糖尿病失眠患者在中醫辨證中,陰虛火旺證占 37.6%,痰火擾心證次之占 28.4%,此外,陰虛血瘀證占21.8%,胃失和降證12.2%。因此氣血同補、滋陰除燥也是糖尿病中醫治療的基本法則。
糖尿病患者失眠的治療,可以采用運動療法、足浴療法、心理配合中藥療法以及按摩穴位療法。
研究發現,白天規律的運動對糖尿病失眠患者的睡眠有明顯的改善;對糖尿病失眠患者進行適當的足底按摩或者足浴也可以在一定程度上改善糖尿病患者的失眠癥狀(足浴按摩包括三陰交穴、足三里穴、涌泉穴、太沖穴、申脈穴等使用一指禪法各按摩5~10 min);另外也可以對患者進行一定的心理疏導配合優益思安神補腦液進行治療。在中藥治療中,不含西藥成分的中藥制劑可有效縮短患者入睡時間,延長真正睡眠時間,明顯改善老年糖尿病患者的睡眠障礙,同時還避免了中藥制劑中的西藥成分對患者產生不必要的副作用。